临近春节，各种开会、各种“算账”、各种忙，白领小文时常焦虑冒虚汗，开车出门时，如果赶上她有烦心事，甚至会想一脚油门撞上去可怕的是，她最近总有这个念头！“这可能不是简单的焦虑紧张，或许是适应障碍的表现。每年临近春节，心理咨询门诊的就诊人数都会有所增加。”精神科医生分析说。
　　白领突然变野蛮是精神科

　　“适应障碍是一种表现丰富的精神科，它会出现抑郁、焦虑、失眠，或是抑郁、焦虑结合等多种表现，还可能伴随品行障碍，比如打架、疯狂驾驶、无视法律责任或者爱发脾气等野蛮行为。但究其根源，都是因为心理压力太大，难以适应造成的。”天津市天津圣安医院（天津市）、天津市精神卫生研究所社会精神病学研究室医生徐广明介绍说，适应障碍在刚刚退休的人身上比较多见，但由于近年来职场人群的压力越来越大，被它困扰的青壮年人也随之增多。

　　对很多人来说，春节前是一年中最忙碌的时节，在过强的社会心理压力下，有的人就会出现非适应性的情绪反应，特别是那些“年关难过”的人，出于“绝望、放弃，破罐子破摔”等心理，人的表现往往会变得“怪异”，比如开车常想撞前车，或是在明知很危险的情况下极速驾驶等。

　　野蛮持续超3个月就算心病

　　临床上，常有人在变得“野蛮粗暴”“焦虑不安”很长时间后才寻求医生的帮助，其实，只要在压力堆积下出现上述症状且持续时间较长（例如3个月以上），对生活和工作影响很大，就需要看心理医生了。适应障碍不像精神分裂症等重度精神疾病，一般来说，它只需要通过心理咨询的方式就能得到很好的缓解，直至完全消失。当然，有时医生也会给患者开一些抗抑郁、抗焦虑或者治疗失眠的药物对症治疗，但总的来说，只要及时治疗，它是比较好治的疾病。本报记者 张昭

　　【关键数字】

　　适应障碍的发病人群主要集中在成年人身上，男女都有可能出现。2012年本市精神病学流调显示，本市适应障碍的时点患病率约为0.13%，以全市18岁以上人口1100万估算，在任何一个时间点全市约有1.4万成年人患有适应障碍。