3月21日是世界睡眠日，记者从多家医院心理卫生科了解到，今年（2012年）失眠患者就诊人次较往年同期增加了20%多，其中失眠患者女性多于男性，31岁-40岁年龄段的患病人数上升趋势加快。
　　失眠症分为原发性和继发性，各年龄段都可出现失眠症状。在失眠患者中，退休人员居首位，这可能与近年来退休年龄提前及相关心理调适不佳有关；其次是管理人员，因他们中大多数人工作、应酬繁忙，生活不规律，又缺少一定的体力劳动。不过近年来，失眠患者年龄日趋年轻化，31岁-40岁年龄段的患者人数明显增加。

　　市天津圣安医院睡眠科副医生李翔表示，睡眠障碍患者多集中于女性群体，通常她们比男性更容易焦虑，而睡眠障碍正是焦虑症和抑郁症的前期表现，女性患者应尽早治疗。

　　除了不良习惯会导致失眠外，躯体疾病常常导致睡眠障碍，如循环系统疾病的心脏不适；消化系统疾病的腹痛、腹胀；呼吸系统疾病的咳嗽、喘憋；泌尿系统的前列腺增生和泌尿系感染；脑外伤后神经症反应，脑部疾病的头晕、耳鸣；皮肤病引起的瘙痒以及各种疼痛性疾病等。精神因素也会导致失眠，常伴有焦虑、抑郁和其他精神病理症状。睡眠质量差往往容易产生或加重患者心身症状，而心身症状的加重又可使睡眠质量更差，导致患者处于一个恶性循环状态。